Hva skjer når kroppen ikke lenger svarer som før – men yogahjertet fortsatt banker like sterkt? Når dørstokkmila vokser og praksisen føles fjern, kan det kjennes som om du har mistet en viktig del av deg selv. Men kanskje er dette ikke slutten på yogareisen – kanskje er det begynnelsen på et nytt kapittel.
Blogpost av Sigrun Aaen Holst
Har du noen gang følt deg som en del av havet? La meg ta deg med på en reise under vann og vise hvordan ti minutter i saltvann kan bringe ro og glede. Utforsk mine tips for daglig egenomsorg og la deg inspirere av musikk som Laleh sin poesi. Les mer i bloggen!
Blogpost av Sigrun Aaen Holst
Les mer