🌿 Årshvile med Sigrun
Myke Yoga Nidraer gjennom årets rytme – en pause fra hverdagens tempo.
Én ny Nidra hver måned, live og som opptak, sammen med refleksjon og støtte for din hvilepraksis.
For deg som ønsker mer ro, nærvær og bærekraft – fra innsiden og ut.
Desemberhvile med Sigrun
Fire myke yoga nidraer gjennom advent – en stille pause i mørketiden.
Innspilt i sanntid og sendt til deg hver uke, slik at du kan lande når du trenger det.
For deg som ønsker mer ro, varme og hvile i desember.
Bonus: Restorative stillinger og live treff.
