Dette kurset er designet for alle som har gjort en del yoga og søker en dypere forbindelse med sin praksis. Enten du ønsker å restarte, utvide, forankre eller endre din egenpraksis, vil denne reisen være din unike mulighet. Yogaferie midt i blinken for venner, kolleger eller en gruppe yogalærere, Det er kun 3- 8 plasser på kurset og vi vil praktisere og bo sammen i Sigruns nabolag på Gran Canaria.

Dette kurset er designet for alle som har gjort en del yoga og søker en dypere forbindelse med sin praksis. Enten du ønsker å restarte, utvide, forankre eller endre din egenpraksis, vil denne reisen være din unike mulighet. Yogaferie midt i blinken for venner, kolleger eller en gruppe yogalærere, Det er kun 3- 8 plasser på kurset og vi vil praktisere og bo sammen i Sigruns nabolag på Gran Canaria.

Gjennom en gradvis og pedagogisk tilnærming leder Sigrun og Kristiane deg gjennom denne 10-dagers fordypningsretreaten på Opaker Gård. Støttet av fysisk klassisk yoga, pusteteknikker og yoga nidra med fokus på chakraene, vil du bygge en bærekraftig praksis du kan ta med deg videre i livet.

7 dagers yogaretreat på Jønnhaltsetra med klassisk yoga, meditasjon og avspenning to ganger om dagen. God tid til turer i skogen og på høyfjellet. Vedfyrt badstue og bad i kulpen.

Jønnhalt ligger usjenert til på Venabygdsfjellet. Opplev hvordan nærvær til naturen forsterker nærværet til deg selv, og støtter yogapraksisen.

7 dager stille retreat på fjellet med to dedikerte yogalærere og vegetarmat laget fra bunnen.
Klassisk yoga, avspenning, meditasjon tre ganger om dagen, og tid til tur i fjellet, badstue og bål.
Jønnhalt Gjesteseter har egen vedfyrt badstue og ligger flott til ved foten av Rondane.