Yogalærere

Våre yogalærere er utdannet over flere år, blant annet fra Yogalærerskolen i Norge med Peo og Parvati gjennom 3,5 år og 1000 timer, og fra Yggdrasil yogaskole gjennom 670 timer.

Våre yogalærere skal:

  • Gi yogaundervisning med trygg progresjon

  • Gi varierte øvelser og variasjoner av øvelser slik at du kan velge

  • Oppfordre deg til å lytte til kroppen og dagsformen

  • Gi deg utfordringer slik at du videreutvikler din yogaprasksis

  • Kunne møte deg der du er og ha erfaring med å undervise folk på ulike stadier i livet

  • Ha en grundig utdanning

  • Ha hjerte og humør med i yogarommet

Featured
Sigrun Aaen Holst
Sigrun Aaen Holst

Sigrun er eier og daglig leder av Yogatid . Hun var i 2009 ferdig utdannet yoga og meditasjonslærer ved den 3,5 årige Yogalærerskolen i Norge (1000-timer) hvor hun også har etterutdanning i yoga for gravide. Hun gikk i samme periode i lære ved Yggdrasil Yogaskole. De seineste årene har hun videreutdannet seg i meditasjon, Yoga Nidra og Kriya yoga med sine lærere Peo og Parvati. "Jeg har gjennom mine år som yogalærer møtt mange mennesker på yogamatta, og ser at det essensielle for moderne mennesker, og som jeg stadig mer kommer tilbake til i min undervisning er : PUST; HVILE OG VÆREN!"

Liv Moger
Liv Moger

Liv har praktisert yoga siden 2004 og undervist i klassisk yoga siden 2010. Hun er utdannet yoga og meditasjonslærer ved den 3,5 årige Yogalærerskolen i Norge (1000-timer) fra juni 2013.  Liv er i tillegg utdannet samtaleterapeut i Psykosyntese ved Human Nova. Liv har undervist hos oss helt siden oppstarten i 2012.

Hun er også utdannet Sama-yogalærer (200 timer) fra 2017.

Silje S. Indreeide
Silje S. Indreeide

Silje S. Indreeide og Sigrun drev Yogatid sammen som to søsterskoler i nesten 10 år. I 2019 bestemte de seg for å fortsette samarbeide om flere ting, men dele opp med hvert sitt navn og hver sin nettside. Sigrun fortsatte med Yogatid og Silje fortsatte å drive yogaskole i Eidsvoll og i Nord-Odal, nå med navnet Anahata Yoga.