Back to All Events

Klassisk Yoga 2, Trautskogen

  • Yogatid Trautskogen, Nylandv. 31 2123 Bruvoll Norge (map)

Klassisk 2.jpg

Vi arbeider videre med solhilsen og andre fysiske øvelser som du kjenner, i tillegg pust, avspenning og meditasjon.

Du vil bli godt kjent med det Klassiske Yogaprogrammet, som består av statiske stillinger som har hovedfokus på ryggsøylen og dermed påvirker nervesystemet og kroppens energisystem. Vi introduserer de viktigste chakraene.

Du vil få god trening i å praktisere de pusteteknikker som du kjenner fra før og i tillegg lære noen nye. På Klassisk Yoga 2 blir du mer kjent med meditasjon, en inngangsport til de finere tilstander av tilstedeværelse og avspent konsentrasjon.

Tirsdag kl 17.30 – 19.10

9 ganger til 2160,-

Kurssted: Anahata, Trautskogen, Nylandvegen 31, 2123 Bruvoll

Når du er påmeldt et kurs hos oss kan du også komme på våre andre timer på ditt nivå! Tren-Mer ordningen gjelder så lenge kurset ditt går. Gjelder ikke helgekurs og med forbehold om ledig plass .

Earlier Event: August 27
Senioryoga 2, Eidsvoll
Later Event: August 28
Senioryoga, Trautskogen