Back to All Events

Dynamisk Yoga 2 - Eidsvoll

  • Yogatid Wergelandsgate 2 Akershus, 2080 Norge (map)

Dynamisk 2.jpg

Kurset passer for deg som ønsker å jobbe videre med teknikkene fra Dynamisk Yoga 1. Hver time har forskjellige tema, men vi vil alltid ha lang oppvarming, solhilsener og stående stillinger. Timene avsluttes alltid på en rolig måte liggende på matten.

Dynamisk Yoga kalles også vinyasa flow og er en egen yogagren inspirert av ashtanga og iyengar yoga. Det legges vekt på forbindelsen mellom pust og bevegelse og å komme inn i en flyt. Vi får samtidig trent styrke, fleksibilitet og kroppsholdning. Det legges vekt på skadeforebygging og individuell tilpasning.

Oppstart 10. januar

Onsdag kl 17.45 – 19.15

10 ganger til 2160,- kroner. 

Lærer er Eir / Lisa

Kurssted: Wergelandsgate 2, Eidsvoll Sentrum

Earlier Event: January 31
Yoga for gravide - Eidsvoll
Later Event: January 31
Dynamisk Yoga 1 - Eidsvoll