Back to All Events

Dynamisk Yoga 1 - Eidsvoll

  • Yogatid Wergelandsgate 2 Akershus, 2080 Norge (map)

Dynamisk 1.jpg

Kurset passer for deg som ønsker mer treningsbasert yoga der du kan bli litt varm og svett i løpet av timen. Hver time har forskjellige tema, men vi vil alltid ha lang oppvarming, solhilsener og stående stillinger. Timene avsluttes alltid på en rolig måte liggende på matten.

Dynamisk Yoga kalles også vinyasa flow og er en egen yogagren inspirert av ashtanga og iyengar yoga. Det legges vekt på forbindelsen mellom pust og bevegelse og å komme inn i en flyt. Vi får samtidig trent styrke, fleksibilitet og kroppsholdning. Kurset er for alle nivåer og det legges vekt på skadeforebygging og individuell tilpasning.

Oppstart 10. januar

Onsdag kl 19.30 – 21.00

10 ganger til 2160,- kroner. 

Lærer er Eir / Lisa

Kurssted: Wergelandsgate 2, Eidsvoll Sentrum

Earlier Event: February 14
Dynamisk Yoga 2 - Eidsvoll
Later Event: February 15
Mor & Barn Yoga - Eidsvoll