Back to All Events

Chakrayoga-program og kirtan

  • Yogatid Trautskogen Bruvoll, 2123 Norge (map)

Anahata 1.jpg

Vi vil gjøre fysiske yogaøvelser som tøyer og styrker, pusteøvelser som gir en friere og mer naturlig pust og pusteteknikker hvor man styrer pusten på mer distinkte måter og som kan gi energi og ro. Vi har fokus på kroppens energisentre, også kalt chakra, gjennom programmet.

Du trenger ikke være spesielt myk, og du står fritt til å stå over øvelser grunnet fysiske begrensninger. Du vil likevel få god virkning av yogaen. Åpent for både nybegynnere og deg som er mer erfaren.

Kirtan, eller sang-mestiasjon fra kl 20.00. Det er mulig å kun komme til kirtan, ankomst ikke før 19.55. Kirtan koster ikke noe, men en kan legge igjen en donasjon.

Tirsdag 3. juli kl 18.00 - 21.00

Pris: 350,-
Kurskvelden er fulltegnet, skriv e-post til slije@yogatid.no for å skrive deg på venteliste.

Kurssted: Trautskogen, Nylandvegen 31, 2123 Bruvoll

Earlier Event: June 27
Senioryoga, N-O
Later Event: July 26
Sommeryoga -Eidsvoll