Back to All Events

Klassisk Yoga 1 -Eidsvoll

  • Yogatid Wergelandsgate 2 Akershus, 2080 Norge (map)

På kurset vil vi gjøre fysiske yogaøvelser som tøyer og styrker, pusteøvelser som gir en friere og mer naturlig pust og pusteteknikker hvor man styrer pusten på mer distinkte måter og som kan gi energi og ro. Samtidig utforsker vi kroppsbevissthet og pustebevissthet og blir kjent med forskjellige former for avspenning.

Du trenger ikke være spesielt myk, og du står fritt til å stå over øvelser grunnet fysiske begrensninger. Du vil likevel få god virkning av yogaen.

Oppstart 14. februar

Torsdag kl 19.30 – 21.00

4 ganger til 990,-.

Kurssted: Wergelandsgate 2, Eidsvoll Sentrum

Earlier Event: January 29
Klassisk Yoga 2, N-O
Later Event: March 19
Klassisk Yoga 1 -Eidsvoll