Back to All Events

Julekurs i Klassisk Yoga - Eidsvoll

  • Yogatid Wergelandsgate 2 Akershus, 2080 Norge (map)

På kurset vil vi gjøre fysiske yogaøvelser som tøyer og styrker, pusteøvelser som gir en friere og mer naturlig pust og pusteteknikker hvor man styrer pusten på mer distinkte måter og som kan gi energi og ro. Samtidig utforsker vi helt grunnleggende meditasjonsteknikker, slik som kroppsbevissthet og pustebevissthet og avslutter hver time med en dybdeavspenning.

Du trenger ikke være spesielt myk, og du står fritt til å stå over øvelser grunnet fysiske begrensninger. Du vil likevel få god virkning av yogaen. 

Oppstart 7. desember, hver torsdag til og med 4. januar

Torsdag kl 18.00 – 20.00

5 ganger til 1290,- kroner. 

Kurssted: Wergelandsgate 2, Eidsvoll Sentrum

Earlier Event: December 21
Julekurs i Klassisk Yoga - Eidsvoll
Later Event: January 4
Julekurs i Klassisk Yoga - Eidsvoll