Back to All Events

Myk og rolig yoga

  • Drammen - Yogatid 13 Nedre Storgate Drammen, Buskerud, 3015 Norway (map)
_MG_5205_Myk og rolig yoga.jpg

Vi vil jobbe med fysiske øvelser for å løse opp i og sikre god bevegelighet i muskler og ledd, og pusteøvelser for å gi en friere og mer naturlig pust. Samtidig utforsker vi enkle teknikker for mer tilstedeværelse og mindfulness, og blir kjent med dybdeavspenning. 

I dette kurset vil vi ha en spesielt rolig og forsiktig tilnærming til den fysiske yogaen, noe som gjør at kurset passer godt hvis du har spesielle hensyn å ta.

Tirsdag kl. 15.30-16.30, 7 ganger oppstart 6. februar

Lærer: Linda 

Pris: 1570,- 
(Dette kurset er også tilgjengelig med klippekort)
 

Earlier Event: March 5
Klassisk Yoga 1
Later Event: March 6
Klassisk yoga 1