Back to All Events

Myk og rolig yoga onsdager 19.30

  • Drammen - Yogatid 13 Nedre Storgate Drammen, Buskerud, 3015 Norway (map)
_MG_5205_Myk og rolig yoga.jpg

Vi vil jobbe med fysiske øvelser for å løse opp i og sikre god bevegelighet i muskler og ledd, og pusteøvelser for å gi en friere og mer naturlig pust. Samtidig utforsker vi enkle teknikker for mer tilstedeværelse og mindfulness, og blir kjent med dybdeavspenning. 

I dette kurset vil vi ha en spesielt rolig og forsiktig tilnærming til den fysiske yogaen, noe som gjør at kurset passer godt hvis du har spesielle hensyn å ta.

Onsdager kl. 19.30-21.00, 14 ganger a 90 min. oppstart 29.august

Lærer: Janaki (Natasha)

Pris fast plass: 2950,- Inkluderer tren mer, som gir gratis tilgang til alle andre kurs i perioden, dersom ledig plass. Les mer under betingelsene. Du kan be om å få beløpet delt på to betalinger. 

Earlier Event: August 29
Dynamisk Yoga 1 onsdager 17.30
Later Event: August 30
Klassisk Yoga 1 torsdager 09.30