Back to All Events

Myk og rolig yoga onsdager 19.30

  • Drammen - Yogatid 13 Nedre Storgate Drammen, Buskerud, 3015 Norway (map)
_MG_5205_Myk og rolig yoga.jpg

Vi vil jobbe med fysiske øvelser for å løse opp i og sikre god bevegelighet i muskler og ledd, og pusteøvelser for å gi en friere og mer naturlig pust. Samtidig utforsker vi enkle teknikker for mer tilstedeværelse og mindfulness, og blir kjent med dybdeavspenning. 

I dette kurset vil vi ha en spesielt rolig og forsiktig tilnærming til den fysiske yogaen, noe som gjør at kurset passer godt hvis du har spesielle hensyn å ta.

Onsdag kl. 19.30-21.00, 10 ganger oppstart 11. april

Lærer: Natasha

Pris: 2160,- 
 

Earlier Event: May 30
Klassisk Yoga 1 onsdager 17.30
Later Event: May 31
Klassisk Yoga 1 torsdager 09.30