Back to All Events

Myk og rolig sommeryoga

  • Drammen - Yogatid 13 Nedre Storgate Drammen, Buskerud, 3015 Norway (map)
_MG_5205_Myk og rolig yoga.jpg

Vi vil jobbe med fysiske øvelser for å løse opp i og sikre god bevegelighet i muskler og ledd, og pusteøvelser for å gi en friere og mer naturlig pust. Samtidig utforsker vi enkle teknikker for mer tilstedeværelse og mindfulness, og blir kjent med dybdeavspenning. 

I dette kurset vil vi ha en spesielt rolig og forsiktig tilnærming til den fysiske yogaen, noe som gjør at kurset passer godt hvis du har spesielle hensyn å ta. Kurset passer også for seniorer. 

Onsdag kl. 13.45 -15.00 , 7 ganger oppstart 27. juni

Kurset går over 7 ganger men er delt i to perioder.
Periode 1 over 3 ganger fra 27.juni-11.juli og
Periode 2 over 4 ganger fra 1.august-22. august.
Dersom du ikke kan delta på hele kurset velger du periode 1 eller 2 ved påmelding.

Lærer: Sigrun

Pris: 1570,- 
 

Earlier Event: July 11
Mor og barn yoga
Later Event: July 31
Yoga for gravide august