Back to All Events

Fredags - Yogaspa

  • Drammen - Yogatid 13 Nedre Storgate Drammen, Buskerud, 3015 Norway (map)
Anjali Mudra.jpg

En kveld for å roe ned etter uka, og gå forfrisket inn i helgen.

Siste fredag i måneden inviterer vi deg til et helaftens Yogaspa, hvor du selv kan velge hele menyen, kun forrett eller bare dessert:)

Kveldens meny:

  • Yin yoga kl. 17.00-18.00 - drop-in 250 med vipps / gratis for deg som går på kurs nå
    Yin Yoga er en rolig yogaform. . Vi samarbeider med en dyp og rolig pust for å kunne spenne av i stillingene og bli mykere både kroppslig og mentalt.

    I overgangene mellom stillingene vil det være mer dynamiske yang – sekvenser som sørger for at flyten av chi-livskraft opprettholdes. Med Manuela

  • Yoga Nidra 18.15-18.45 - drop-in 150 med vipps/ gratis for deg som går på kurs nå

    Yoga Nidra kan oversettes som Yoga-søvn og er en dyptvirkende avspenningsteknikk. Du vil ligge ned på en tykk yogamatte mens yogalæreren guider deg muntlig gjennom en kroppsgjennomgang, hvor du får kontakt med og spenner av i kroppsdel etter kroppsdel. Yoga Nidra kan og inneholde opplevelse av og kontakt med den frie pusten. Yogalærer Janaki vil i tillegg gi deg dine egne indre opplevelser av natur, naturbilder og symboler.  I Yoga Nidra kan vi nå en tilstand av å være mellom søvn og våkenhet, og få kontakt med de dypere lag av deg selv.

  • Kirtan og te 19.00-20.00 - Gratis for alle / donasjoner er velkomne !

    Yogatid og venner inviterer deg til en time med mantrasang.
    Mantrasang er en del av bhakti yoga - enkelt forklart, yoga for hjertet.
    Det er en fin yogapraksis, der ingen forkunnskaper trengs, og hvor du ikke trenger å være flink til å synge. Mantrasangen blir ledet av yogalærer Janaki så du kan spenne av og hvile i deg selv og i mantralyden mens du synger med.

    En fin måte å avrunde uken på. Du får servert deilig te og tar del i et hyggelig fellesskap.

    Oppmøte et kvarter før ønsket time:)
    Ingen forhåndspåmelding. Delta på hele fredags-spaet eller den delen du ønsker.

    Drop-in betales pr Vipps til 33162 Yogatid AS Kvittering vises på mobil før inngang.


    Vi gleder oss til å se deg. Velkommen!

Earlier Event: May 10
Yogaweekend på Holmen fjordhotell