Back to All Events

Yin yoga torsdager 17.45

  • Drammen - Yogatid 13 Nedre Storgate Drammen, Buskerud, 3015 Norway (map)
Anjali Mudra.jpg

Yin Yoga er en rolig yogaform. Den har sin opprinnelse i Taoistisk filosofi og praksis. Vi samarbeider med en dyp og rolig pust for å kunne spenne av i stillingene og bli mykere både kroppslig og mentalt.

I overgangene mellom stillingene vil det være mer dynamiske yang – sekvenser som sørger for at flyten av chi-livskraft opprettholdes. Skiftet mellom å være i bevegelse kontra roe ned i dype strekk gjør at denne yogapraksisen føles sunn og trygg.

Alle kan praktisere yin-yoga. Man går i møte med seg selv der man er, og praktiserer stillingene med respekt for seg selv og sin kropp. Har du spesielle hensyn å ta vil læreren alltid vise varianter av stillingene, eller hjelpe deg med alternative stillinger.

Torsdag kl. 17.45-19.15, 8 ganger oppstart 12. april

Lærer: Trude

Pris: 1770,- 
Kurset er nå fulltegnet for fast plass. Du kan stå på venteliste.
Vi har ledige på yin yoga fredag 12.30
(Timen er også tilgjengelig med klippekort.)

Earlier Event: May 24
Senioryoga 1 torsdager 11.00
Later Event: May 24
Dynamisk Yoga 1 torsdager 19.30