Back to All Events

Klassisk Yoga 2 mandager 17.00

  • Drammen - Yogatid 13 Nedre Storgate Drammen, Buskerud, 3015 Norway (map)
Klassisk 2.jpg

Vi arbeider videre med solhilsen og andre fysiske øvelser som du kjenner, i tillegg pust, avspenning og meditasjon.

Du vil bli godt kjent med det Klassiske Yogaprogrammet, som består av statiske stillinger som har hovedfokus på ryggsøylen og dermed påvirker nervesystemet og kroppens energisystem. Vi introduserer de viktigste chakraene.

Du vil få god trening i å praktisere de pusteteknikker som du kjenner fra før og i tillegg lære noen nye. På Klassisk Yoga 2 blir du mer kjent med meditasjon, en inngangsport til de finere tilstander av tilstedeværelse og avspent konsentrasjon.

Mandager kl. 17.00-18.40, 7 ganger a 100 min  oppstart 22. oktober

Lærer: Liv

Pris: 1730,- Inkluderer tren mer, som gir gratis tilgang til alle andre kurs i perioden, dersom ledig plass. Les mer under betingelsene.