Back to All Events

Dynamisk Yoga 2

  • Drammen - Yogatid 13 Nedre Storgate Drammen, Buskerud, 3015 Norway (map)
Dynamisk yoga 2.jpg

En klasse vil ha hovedvekt på øvelser satt sammen til serier, hvor du vil oppleve flyt, og bli varm, sterk og myk.

Det vil også være øvelser som er dynamiske i seg selv i måten de utføres på. Noen ganger vil vi stoppe opp og fokusere på teknikk og stillingenes utførelse, slik at vi sikrer at vi bruker kroppen på en trygg og hensiktsmessig måte.

Vi utforsker gradvis mer avanserte stillinger og statiske stillinger fra det Klassiske yogaprogrammet som tøyer ut muskler, sener og bindevev. Vi roer ned og samler oss etter den dynamiske kraftfulle yogaen. Hver klasse vil avsluttes med en dybdeavspenning eller Yoga Nidra.

Tirsdag kl. 18.50-20.30, 11 ganger oppstart 9. januar

Lærer: Linda

Pris: 2600,-

Earlier Event: February 27
Yoga for gravide
Later Event: February 28
Senioryoga