Back to All Events

Klassisk SommerYoga tirsdager 19.00

  • Drammen - Yogatid 13 Nedre Storgate Drammen, Buskerud, 3015 Norway (map)

På kurset vil vi gjøre fysiske yogaøvelser som tøyer og styrker, pusteøvelser som gir en friere og mer naturlig pust og pusteteknikker hvor man styrer pusten på mer distinkte måter og som kan gi energi og ro. Samtidig utforsker vi helt grunnleggende meditasjonsteknikker, slik som kroppsbevissthet og pustebevissthet og blir kjent med forskjellige former for avspenning.

Klassisk sommer yoga har åpent nivå og er for både nybegynnere og erfarne.  Er du i spesielt dårlig form, eller har spesielle hensyn å ta, anbefaler vi kurset i Myk Yoga/ Senioryoga.

Tirsdag kl. 19.00-20.30, 8 ganger oppstart 19.juni

Pris: 1770,-

Kurset går over 8 ganger men er delt i to perioder.
Periode 1 over 4 ganger fra 19.juni-10.juli og
Periode 2 over 4 ganger fra 31. juli-21. august.
Dersom du ikke kan delta på hele kurset velger du periode 1 eller 2 ved påmelding.

Lærer: Sigrun

Earlier Event: August 14
Yoga for gravide
Later Event: August 18
Introduksjon til Klassisk yoga