Back to All Events

Klassisk SommerYoga tirsdager 19.00

  • Drammen - Yogatid 13 Nedre Storgate Drammen, Buskerud, 3015 Norway (map)

På kurset vil vi gjøre fysiske yogaøvelser som tøyer og styrker, pusteøvelser som gir en friere og mer naturlig pust og pusteteknikker hvor man styrer pusten på mer distinkte måter og som kan gi energi og ro. Samtidig utforsker vi helt grunnleggende meditasjonsteknikker, slik som kroppsbevissthet og pustebevissthet og blir kjent med forskjellige former for avspenning.

Klassisk sommer yoga har åpent nivå og er for både nybegynnere og erfarne.  Er du i spesielt dårlig form, eller har spesielle hensyn å ta, anbefaler vi kurset i Myk Yoga/ Senioryoga.

Tirsdag kl. 19.00-20.30, 4 ganger oppstart 31. juli

Pris: 985,-

Kurset går over 4 ganger  fra 31. juli-21. august.

Lærer: Sigrun