Senioryoga 1 torsdager 11.00
Mar
21
11:00 AM11:00

Senioryoga 1 torsdager 11.00

Senioryoga er for deg fra 55+. Du lærer fysiske øvelser, pust og avspenning fra den klassiske yogaen, men tilpasset den eldre kroppens behov. Kurset passer også for yngre personer som av ulike grunner trenger en roligere yogaform, eller er i en opptreningsfase.
Senioryoga 1 er for deg som er ny til yoga eller vil fortsette på samme nivå.

View Event →
Dynamisk Yoga 2 torsdager 19.30
Mar
21
7:30 PM19:30

Dynamisk Yoga 2 torsdager 19.30

Dette kurset er et videregående kurs og passer for deg som ønsker å fordype deg mer i fysisk yoga der vi beveger oss i flyt, og blir varm, sterk og myk.

Det er både øvelser satt sammen i serier og øvelser som er dynamiske i seg selv. Vi jobber også mer med å integrere pust og sinn på dette videregående kurset.

View Event →

Senioryoga 2 onsdager 10.00
Mar
20
10:00 AM10:00

Senioryoga 2 onsdager 10.00

Senioryoga er for deg fra 55+. Du lærer fysiske øvelser, pust og avspenning fra den klassiske yogaen, men tilpasset den eldre kroppens behov. Kurset passer også for yngre personer som av ulike grunner trenger en roligere yogaform, eller i er i en opptreningsfase. Kurset er en fortsettelse av Senioryoga 1

View Event →
Dynamisk Yoga 2 torsdager 19.30
Jan
24
7:30 PM19:30

Dynamisk Yoga 2 torsdager 19.30

Dette kurset er et videregående kurs og passer for deg som ønsker å fordype deg mer i fysisk yoga der vi beveger oss i flyt, og blir varm, sterk og myk.

Det er både øvelser satt sammen i serier og øvelser som er dynamiske i seg selv. Vi jobber også mer med å integrere pust og sinn på dette videregående kurset.

View Event →
Senioryoga 2 onsdager 10.00
Jan
23
10:00 AM10:00

Senioryoga 2 onsdager 10.00

Senioryoga er for deg fra 55+. Du lærer fysiske øvelser, pust og avspenning fra den klassiske yogaen, men tilpasset den eldre kroppens behov. Kurset passer også for yngre personer som av ulike grunner trenger en roligere yogaform, eller i er i en opptreningsfase. Kurset er en fortsettelse av Senioryoga 1

View Event →
Dynamisk Yoga 2 torsdager 19.30
Jan
17
7:30 PM19:30

Dynamisk Yoga 2 torsdager 19.30

Dette kurset er et videregående kurs og passer for deg som ønsker å fordype deg mer i fysisk yoga der vi beveger oss i flyt, og blir varm, sterk og myk.

Det er både øvelser satt sammen i serier og øvelser som er dynamiske i seg selv. Vi jobber også mer med å integrere pust og sinn på dette videregående kurset.

View Event →
Senioryoga 2 onsdager 10.00
Jan
16
10:00 AM10:00

Senioryoga 2 onsdager 10.00

Senioryoga er for deg fra 55+. Du lærer fysiske øvelser, pust og avspenning fra den klassiske yogaen, men tilpasset den eldre kroppens behov. Kurset passer også for yngre personer som av ulike grunner trenger en roligere yogaform, eller i er i en opptreningsfase. Kurset er en fortsettelse av Senioryoga 1

View Event →